Принцип действия тейпов

Принцип работы кинезио тейпов

  • Принцип работы кинезио тейпов
  • Тейпы – что это такое?
  • Кинезио тейп: принцип действия и назначение
  • Где купить тейпы по выгодной цене

В современном мире профессиональные спортсмены все чаще используют спортивный пластырь. Наклейки можно увидеть по всему телу и это не вызывает в окружающих особого удивления. Скорее это норма для спортсменов и активных любителей нагрузок. Кроме того передовая косметология и медицина стала не реже прибегать к методам кинезиотеррапии. В чем эффективность тейпов и зачем они нужны? Попробуем разобраться.

Тейпы – что это такое?

Кинезиологический тейп – это клейкая лента, напоминающая пластырь разной ширины, изготовлена из натуральной хлопковой основы и клеящего средства. Однако это не просто пластырь. Существует несколько важных отличительных особенностей, среди которых:

  • сверх эластичность ленты, показатель которой составляет 140% и является отличным подражанием по структуре к человеческой коже;
  • приклеенные тейпы можно носить неделю, при этом они хорошо прилегают к телу и не отклеиваются при потении.

При всем этом, на какой бы части тела они не устанавливались, движения человека ограничиваться не будут, а комфорт будет обеспечен. Кроме того неприятным ощущениям с которыми можно столкнуться при использовании обычного медицинского пластыря (стягивание, жжение, дискомфорт в месте соприкосновения с кожей) нет места.

Кинезио тейп: принцип действия и назначение

В чем секрет и как работает кинезио тейп? Все дело в том, что при наложении аппликации на тело, лента приподымает кожу над связками и мышечной массой. Это позволяет добиться:

  • улучшенного кровотока и лимфотока;
  • снижения уровня болевых и неприятных ощущений после активных нагрузок;
  • возобновления физиологически правильных движений;
  • нормальной работы мышц.

Если более глубоко изучать благоприятное действие ленты, то важно остановиться на таких основных моментах:

  1. Использование в качестве обезболивающего. Часто боль возникает в месте отеков тканей. При наложении тейпов, за счет приподнятия кожи, эти ткани расправляются, микроциркуляция крови улучшается, а вместе с этим раздражение болевых рецепторов уменьшается.
  2. Размещение в зонах плохой микроциркуляции. Имеется ввиду нарушение нормального функционирования тканей, вследствие получения повреждений разного рода. Тейп заставляет кровь и лимфу не застаиваться и беспрепятственно проходить по всему организму. Таким образом ткани активно заживляются.
  3. Формирование правильных движений мышц и суставов. В здоровом теле они работают как один механизм. Однако интенсивные спортивные тренировки, нагрузки и травмы приводят к их нарушению. В этом случае тейпы служат направляющими, что поддерживают мышцы и направляют в сторону правильных и естественных движений.
  4. Применение с целью восстановления общего тонуса организма или отдельных групп мышц. О неправильном состоянии мышечной массы говорит характерный дискомфорт, а иногда и болевые ощущения. Это связанно с тем, что миную тренировки, тело должно быть расслаблено. Постоянное напряженное состояние вызывает дисбаланс, что может привести к хронической боли в определенных участках. Тейпическая лента в этом случае позволяет нормализовать работу мышц.

Исходя из вышеописанного, не странно, что книги по тейпированию сейчас так популярны, а методика эффективна в профилактике и лечении травматизма.

Детское кинезиотейпирование — что это такое?

Кинезиотейпирование – сравнительно новый метод терапии патологий опорно-двигательного аппарата, разработанный в 1970-х годах. Он заключается в наложении на кожу специальных хлопковых пластырей на гипоаллергенной основе – кинезиотейпов. Изначально он применялся в профессиональном спорте для снятия болей при травмах, улучшения кровообращения и лимфооттока. Однако его эффективность и при этом удобство для пациента быстро способствовало тому, что кинезиотейпирование стало применяться при коррекции ортопедических проблем, в том числе у детей. Его можно делать даже грудничкам. Назначает процедуры детский врач-ортопед. Тейпы также используют при решении проблем детской неврологии, хирургии (при травмах), а также у детей, профессионально занимающихся спортом.

Что делают кинезиотейпы?

  • снимают спазмы одной группы мышц и тонизируют другую
  • уменьшают боль в мышцах
  • ликвидируют застойные явления и отеки в мышцах
  • поддерживают суставы
  • укрепляют связки
  • улучшают моторику
  • помогают повысить выносливость на реабилитационных занятиях и ЛФК

Как это работает?

Наклеенные тейпы немного меняют положение кожи – благодаря этому меняется расстояние между кожей и мышцами, и это помогает оттоку лимфатической жидкости, которая скапливается в месте отека. При травме благодаря этому уменьшается воспаление, и травма заживает быстрее. При других проблемах, например, при необходимости поддержки связки или сустава, принцип действия тейпов несколько другой – они немного ограничивают амплитуду движений, фиксируя проблемное место в анатомически правильном положении.
Сомнения у родителей, приверженных принципам доказательной медицины, обычно вызывает утверждение разработчиков метода, что цвет пластыря определяет, как именно он воздействует на организм. На самом деле, конечно, намного важнее, как и куда пластырь наложен, поэтому проводить процедуру должен только специалист, получивший медицинское образование и хорошо знакомый с анатомией и физиологией человека. Зато яркие цвета тейпов нравятся детям.

Показания к кинезиотейпированию

  • грыжи
  • дисплазия тазобедренных суставов
  • кривошея
  • «боли роста»
  • вальгусная или варусная деформация конечностей
  • рекурвация (гиперэкстензия) коленного сустава
  • задержка моторного развития
  • асимметрия осанки
  • кифоз
  • сколиоз
  • слабость мышц брюшного пресса
  • ДЦП

Как проводится тейпирование?

В сети ПреАмбула кинезиотейпирование делают квалифицированные медсестры, прошедшие необходимое обучение. Тейпы наклеиваются на несколько дней, обычно от 3 до 5. Некоторые мягкие тейпы, предназначенные специально для детей, применяются только один день. Они не мешают движению ребенка и не причиняют ему дискомфорта. После ношения их нужно снять на два дня, чтобы мышцы отдохнули, после чего процедуру повторяют еще раз. Пластыри водоустойчивы, так что купать ребенка с ними можно.
По объему воздействия тейпирование может быть малым, средним и большим. Различается оно также по силе натяжения тейпов – она зависит от индивидуальных особенностей пациента и проблемы, которую она призвана решить. Нельзя клеить пластыри, если у ребенка есть кожные заболевания, повреждения кожи в местах наложения тейпа или аллергия на акрил. У тейпирования есть и другие противопоказания, поэтому делать его можно только по назначению и под контролем детского врача.

Что такое кинезиотейпирование? Принцип действия и методы наложения

Кинезиотейпированием (от лат. Кinesiotaping) называют уникальную методику снятия боли и ускорения реабилитации, пришедшую к нам из Японии, которая заключается в наложении специальных пластырей — кинезио тейпов. Кинезио тейпы (от лат. Kinesio Tape ) представляют собой тканевые ленты, без латекса, со специальным клеевым покрытием, реагирующим на тепло человеческой кожи. Правильная аппликация тейпов обеспечивает анатомически правильную работу мышц и восстановление тканевого обмена. Это подразумевает:

• улучшение кровообращения и оттока лимфы.

Кроме того, гипоаллергенные свойства и абсолютная проницаемость материала позволяют осуществлять наложение кинезио тейпов на срок до 5 дней, обеспечивая поддержку и оказывая лечебный эффект 24 часа в сутки. Без уколов, мазей, таблеток и лекарств!

Данный метод не помешает совмещать сразу несколько вариантов медицинского воздействия. В совокупности средства дадут максимально возможный результат в кратчайшие сроки и с минимальным дискомфортом. Кстати, сам пластырь начинает действовать уже через 20 минут после наложения, что позволяет свести на нет неприятные последствия травмы со скоростью любого обезболивающего средства, продающегося в аптеке, но без его вредных качеств. Для активации достаточно немного разогреть аппликацию.

Методика кинезиотейпирования основывается на ряде эффектов от применения лечебных тейпов:

1. Улучшение тканевого обмена

2. Минимизирование болевого синдрома.

Читайте также  Как правильно подобрать покрышку для мотоцикла

3. Улучшение мышечного тонуса и общей моторики.

4. Мягкая фиксация поврежденных суставов.

5. Опосредованное действие на внутренние органы.

Эти эффекты достигаются благодаря уникальным свойствам тейпа, основным из которых является эластичность, схожая с эластичностью кожных покровов человека. После наложения тейп приподнимает кожу, «раздвигая» внутрикожное пространство и снижая давление травмированного участка. Этот факт способствует:

• стимуляции нервных окончаний;

• избавлению от боли;

• расслаблению соединительных тканей;

Все это, в сочетании с естественной двигательной активностью человека, растягивает и приподнимает кожу, осуществляя естественный массаж. Важно помнить, что метод кинезиотейпирования действует при анатомически правильном наложении пластырей тейпов.

Основные сферы использования кинезиотейпирования

Существует несколько основных сфер, в которых методика кинезиотейпирования работает наиболее эффективно. В частности, это:

  • лимфология;
  • профилактика и лечение детских недугов (ДЦП, сколиоз, вальгус и т.д.);
  • устранение последствий травм и облегчение реабилитации; ;
  • спортивная терапия;
  • неврология;
  • косметология.

Существует множество распространенных болезней и патологий, при которых актуально воспользоваться услугами специалистов, применяющих данный неинвазивный метод реабилитации в своей практике. В частности, кинезиотейпирование особенно эффективно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, травмах, при наличии артрозов и артритов.

Стоит подчеркнуть, что наложение простейших аппликаций Вы сможете освоить своими силами, воспользовавшись инструкцией к кинезио тейпу, но потребуется досконально изучить принципы работы мышц, нуждающихся в лечении, их расположение и методики воздействия. Для правильного использования сложных аппликаций необходимо хорошо знать анатомию и иметь практических опыт применения этих пластырей. В таком случае будет разумнее воспользоваться услугами специалиста либо пройти обучение кинезиотейпированию в Москве и других городах России, после посещения этих обучающих курсов и семинаров Вы сможете самостоятельно и наиболее эффективно применять данный метод на себе и своих близких. Также рекомендуем купить книги по кинезиотейпированию, благодаря которым Вы всегда будете иметь под рукой наглядное пособие по тейпированию и сможете расширить свои знания в этой области.

Эффекты от применения метода кинезиотейпирования

Рассмотрим подробнее основные научно-доказанные результаты применения методики кинезиотейпирования:

1. Улучшение лимфо и кровообращения. Травмированные ткани чаще всего отекают, что затрудняет естественную регенерацию. Тейп кинезио приподнимает кожу, увеличивая пространство, способствует естественному движению жидкостей в организме.

2. Уменьшение боли. По мнению специалистов кинезиотейпирование купирует боль на спинальном и супраспинальном уровне, подключая собственные ресурсы человечеческого организма для скорейшего восстановления.

3. Нормализация мышечного тонуса. Благодаря применению тейпов мышцы возвращаются в нейтральное положение.

4. Положительное влияние на суставы после проведения кинезиотейпирования суставов (коленного, голеностопного, плечевого и т.д.). Широкая амплитуда движений и уменьшение дисбаланса в различных группах мышц оказывает постоянное и постепенное воздействие на суставы. И это тем более ценно, что происходит все это без ограничения движения. Кроме того, наложение тейпов — это пассивная фиксация сустава. Вытянутый до предельной длины, тейп помогает привести в норму растянутые связки и сухожилия.

5. Активное воздействие на внутренние органы. Воздействуя на кожу, тейп тем самым воздействует и на внутренние органы по фасцильной (эмоциональной) сети. Экспериментально доказано, что метод кинезиотейпирования купирует желудочные боли и менструальную боль.

Существует три основных метода кинезиотейпирования, выбор которых зависит от цели, которую необходимо достичь при использовании данной методики. В первую очередь это лимфатический принцип, который призван оттянуть кожные покровы, чтобы увеличить пространство под ними. Таким образом, значительно улучшается циркуляция жидкостей организма, а так же купируются болевые ощущения и воспалительные процессы. Второй метод носит название функционального. При таком варианте применения достигается изменение тонуса мышцы, он может быть как снижен, так и увеличен в зависимости от типа травм или терапевтического эффекта. Не менее эффективен способ для поддержки мышц и суставов травмированной конечности, при этом кинезио тейп работает настолько незаметно, что практически не сказывается на возможностях в работе и тренировках. Третья методика подразумевает укрепление связок, что актуально после оперативного вмешательства, либо травмы.

Методы наложения кинезио тейпов и правила растягивания

При некоторых техниках и в зависимости от требуемого результат кинезио тейпы при наложении не растягивают, в других случаях тейп можно слегка потянуть с требуемым натяжением (обычно не превышающем 50% от исходного состояния кинезио тейпа).

В кинезиотейпировании существует четыре основные формы тейпов: I (обычный неразрезанный тейп), X, Y плюс лимфа-тейп, представляющий собой так называемую «лапшу». Чаще всего при различных методах наложения кинезио тейпа используются формы с закругленными концами для продления срока ношения тейпа. А лимфа-тейп используется для мобилизующих методик.

Общими правилами кинезиотейпирования (методы наложения кинезио тейпов) считаются:

1. Во-первых, от рулона отрезается тейп нужной длины.

2. Во-вторых, первые и последние несколько сантиметров накладываются без растяжения.

3. В-третьих, следует максимально растянуть кожу в месте наложения.

4. В-четвертых, после наложения следует активировать тейп, несколько раз проведя по его поверхности с небольшим усилием.

Какое значение имеет цвет тейпов?

В кинезиотейпировании применяются тейпы различных цветов, считается, что цветотерапия имеет определенный физиологический эффект:

1. Коричневый или бежевый . Нейтральный цвет, стабилизирующий свойства тейпа.

2. Голубой . Успокаивающий и охлаждающий цвет, способствующий восстановлению.

3. Розовый . Позитивный цвет.

4. Желтый . Цвет баланса и гармонии.

5. Оранжевый . Стимулирующий.

6. Черный. Подчеркивает индивидуальность.

7. Зеленый . Нейтральный цвет регенерации.

8. Красный . Теплый, согревающий, стимулирующий выздоровление.

Несмотря на множество мнений относительно значения цвета пластыря тейпа, все специалисты сходятся в одном: цвет в методике кинезиотейпирования — это дополнительное эмоциональное воздействие. Своего рода плацебо, способствующее скорейшему выздоровлению.

Основные правила кинезиотейпирования

Перед тем, как наклеить тейп, рекомендуем Вам ознакомится с инструкцией и руководствоваться несколькими общими правилами кинезиотейпирования (наложения тейпов):

1. Очистить и высушить место, куда будет наклеен пластырь тейп, желательно предварительно обезжирив место аппликации.

2. Если место наложения тейпа постоянно контактирует с водой или находится в месте повышенного потоотделения рекомендуется использовать кинезио тейпы с усиленным клеем.

3. Тейп накладывают за полчаса до активных физических упражнений.

4. В некоторых случаях при наложении тейпов следует удалить волосы для достижения лучшего эффекта от применения и для избежания болезненных ощущений при снятии тейпа.

5. Тейпы устойчивы к влаге, поэтому они не помешают принять душ, ванну или сходить в бассейн. После нужно лишь слегка промокнуть тейп, чтобы он стал сухим.

6. В случае отклеивания на концах аппликации не нужно закреплять концы тейпа другим пластырем. Подрежьте концы ножницами либо заново наклейте тейп кинезио.

7. При неприятных ощущениях или зуде под тейпом или по краям аппликации проконсультируйтесь с физиотерапевтом. Возможно Вам не подходит метод кинезиотейпирования по причине слишком чувствительной и склонной к аллергическим реакциям коже.

8. При удалении тейпов рекомендуем применять жидкость или спрей для удаления кинезио тейпов, особенно это актуально при тейпировании детей. Им следует пропитать ленту и по прошествии пяти минут безболезненно снять. Этот способ исключает покраснение кожи. При отсутствии предназначенного для этой цели средства, тейп удаляется по направлению роста волос под небольшим углом.

Кинезиотейпирование детям

При работе с детьми метод кинезиотейпирования часто является наиболее удобным средством и во многом самым эффективным. Это происходит благодаря постоянному воздействию, которое не причиняет неудобств, что позволит малышу не обращать внимание на аппликацию. Ребенок продолжает заниматься привычными делами, а пластырь оказывает необходимое воздействие.

В отличие от стандартных методов лечения, кинезио тейпы являются настоящим прорывом в области педиатрии. Благодаря этому средству можно воздействовать на связки и мышцы без всяких лекарств и ограничений. С помощью кинезиотейпирования связки удаётся скорректировать в случае их неправильного развития, а мышцы, в зависимости от необходимого воздействия, расслабить или напрячь.

Читайте также  Гибридный кроссовер Kia Niro Hybrid Utility привезут в Чикаго

Наиболее актуально применять данный метод для профилактики и лечения следующих детских заболеваний:

  • патологические изменения двигательного аппарата;
  • церебральный паралич;
  • деформации конечностей и стоп (вальгус и т.д.);
  • отечность;
  • рубцы на коже, которые становятся значительно мягче, не причиняют дискомфорт и структура становится ближе к нормальному кожному покрову.

Яркие цвета, которые имеют пластыри, станут дополнительным стимулом интереса ребенка, особенно, если умело превратить терапевтирование в игру. Но самое важное преимущество, это практически полное отсутствие противопоказаний и негативных воздействий от методики. Купить детские расцветки кинезио тейпов премиум-качества Вы можете в нашем интернет-магазине.

Противопоказания к использованию метода

Перед тем как применить данный метод физиотерапевт должен оценить все риски, так как кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний:

  • Тейп нельзя накладывать на открытую рану;
  • Тейп не накладывают при кожных заболеваниях;
  • Аппликация тейпа не рекомендована при тромбозах;
  • Этим методом с осторожностью пользуются при беременности, особенно в последнем триместре;
  • Кинезиотейпирование запрещено при аллергических реакциях;
  • Нельзя накладывать тейпы при онкологии.

Итоги

В качестве итогов сказанного, отметим, что данный метод является проверенным и доказано действенным способом безлекарственного вмешательства. Универсальность практик показывает удобство и результативность при работе с самыми различными проблемами, причем у пациентов всех возрастов.

Подчеркнем, что наиболее качественными считаются кинезио тейпы японских и корейских фирм, так как, эти страны являются родиной этого способа лечения и профилактики недугов.

Видео инструкции из передач «Жить Здорово!» Е. Малышевой:

В данном разделе статьи Вы найдете обучающие видео по кинезиотейпированию коленного сустава, при болях в спине, шее, благодаря которым Вы сможете самостоятельно затейпировать себя или своих близким в домашних условиях и оценить эффективность данного неинвазивного безлекарственного способа лечения и реабилитации при различных отклонениях и заболеваниях двигательного аппарата и снятия связанных с этим болевых ощущений.

Видео инструкция как наклеивать кинезио тейп при болях в спине:

Видео инструкция к ак наклеивать кинезио тейп при болях в шее:

Видео инструкция к ак наклеивать кинезио тейп при болях в колене (2 видео):

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Принцип действия тейпов

  • Главная
  • Статьи
  • Кинезио-тейп или кинезио-пластырь — новые технологи в травматологии.

Кинезио-тейп или кинезио-пластырь — новые технологи в травматологии.

Что такое кинезио-тейп?

Кинезиотейпинг или кинезиотейпирование было изобретено более 30 лет назад японским

доктором Кензо Касе (Kenzo Kase) специально для продления и закрепления эффектов от

мануальной терапии и остеопатического лечения. Метод Kinesio Taping заключается в

наложении пластырей по линиям мускулатуры. Именно так «дешево и сердито» можно

добиться уменьшения перенапряжения уставших мышц.

Область применения кинезиотейпа

Кинезио тейп применяется для лечения и снятия болевых ощущений при травмах

различного происхождения: ушибы, вывихи, отеки, растяжения, остеохондрозы, артриты,

при ДЦП и различных нарушениях опорно-двигательного аппарата. Метод

кинезиотейпинга получил растущее с каждым годом признание в таких областях, как:

травмотология, спортивная медицина, ревматология, педиатрия, мануальная терапия,

Преимущества кинезио-тейпа

В качестве материала для кинезиотейпов используются специальные тканные эластичные

ленты из высококачественного стопроцентного хлопка. Они покрыты гипоаллергенным

гелем на акриловой основе. Кинезиотейпы:

 Эластичны (Эластичность тейпов максимально приближена к эластичности кожи)

 Гигроскопичны (можно использовать даже в воде)

 Не препятствуют дыханию кожи

 Не травмируют кожу при снятии (не вызывают эпиляции)

 подходит даже для маленьких детей. Ведь так трудно заставить ребенка принять

таблетки или намазаться мазью с резким, неприятным запахом.

Принцип действия кинезиотейпов

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку,

фасциальные образования, мышцы, связки. Принцип действия кинезиотейпов связан с

тем, что во время движения наша кожа «схваченная» специальными пластырями

поднимается над мышцами и связками. А это создает дополнительное внутритканевое

пространство, что значительно улучшает лимфодренаж. В свою очередь движение

лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. В

кинезиотейпировании большое внимание уделяется восстановлению мышечных функций.

Именно это запускает активные восстановительные процессы, беря курс на скорейшее

Важно — метод не ограничивает свободу движений. Пластыри-тейпы Kinesio можно

использовать для терапии широкого спектра: они находят применение в

посттравматической реабилитации, лечении позвоночника, коленей, плечевых суставов и

других частей тела. Кинезиотейпинг активно используется современными специалистами

по реабилитации, в спортивной и восстановительной медицине. Он позволяет достичь

максимально быстрого эффекта, вплоть до полного восстановления сниженных функций

Без лишней скромности скажем, кинезиотейпинг — это целая наука! В ответ на действие

от кинезиотейпа реагируют нервная, мышечная, сосудистая, лимфатическая, висцеральная

(внутренние органы) системы. С помощью кинезиотейпинга решается колоссальный

спектр проблем в медицине и косметологии — от восстановления подвижности суставов до

коррекции фигуры, устранения «мешков» под глазами и мимических морщинок!

Секрет кинезиотейпа.

Кинезиотейпирование — один из методов коррекции мышечного тонуса, что в последствии

приводит к учшению здоровья позвоночника и суставов. С помощью аппликации можно

«выключить» (расслабить) мышцу или «включить » (напрячь). Благодаря специальной

фактуре кинезиотейпа, похожей на волны, на коже образуются микроскопические

складочки. Это дает хороший противоотечный эффект и за счет разницы подкожного

давления в два с половиной раза ускоряет движение лимфы!

Кому нужен кинезиотейп.

Кинезиотейпы незаменимы в профессиональном и любительском спорте – для

профилактики травм и реабилитации после них. Применение цветных тейпов расслабляет

мышечные блоки и зажимы, снимает болезненные ощущения и помогает корректировать

Когда необходимо применять кинезио-тейп:

 При спортивных тренировках, чтобы улучшить процесс «включения-выключения

 При коррекции сколиоза, юношеского кифоза

 При ахиллобурсите (воспалении околосуставных слизистых сумок),

 При шейном, грудном, поясничном остеохондрозе

 При мышечно-фасциальных болях конечностей

 При нарушении кровообращения при варикозе.

 При лечении «косточки», возникающей от вальгусной деформации стопы.

 При лечении артрита коленного сустава.

С помощью «умных» пластырей можно не только фиксировать колено, но и

минимизировать нагрузку на мышцы и связки сустава, что ускоряет процесс

выздоровления практически вдвое!

Где купить кинезио-тейпы?

Сейчас кинезио-тейпы можно купить практически в любом спортивном, ортопедическом

или даже интернет-магазине. Но чтобы не попасть на некачественный товар или подделку,

лучше приобретать ленты непосредственно в клиниках. И конечно, самым лучшим

решением будет доверить кинезиотейпирование квалифицированному врачу-травматологу в рамках

комплексного лечения вашего заболевания.

В нашей клинике МД Клиник в Кожухово принимает врач травматолог-ортопед Рогов Илья Анатольевич, который владеет профессиональными методиками кинезио-тейпирования с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

К нам обращаются жители Люберец, Некрасовки, Новокосино, Жулебино, Выхино, Реутова и других близлежащих районов Москвы

Тейпирование. Виды, правила, схемы

17 Янв Тейпирование. Виды, правила, схемы

тейпирование большого пальца руки, тейпирование связок большого пальца руки, тейпирование для талии схема, схемы тейпирования, спортивное тейпирование, тейпирование кисти, тейпирование локтевого сустава, тейп

Тейпирование (от англ. слова tape [teip] — лента, клейкая лента) является одним из методов функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и заключается в наложении лейкопластырных повязок, которые фиксируют поврежденный сустав, создавая покой травмированному участку.

В отличие от гипсовых и других повязок, тейпирование дает возможность лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.

Читайте также  Китайский минивэн Haima V70 официально рассекречен

При определении сроков возобновления: тренировочных занятий надо учитывать не только характер заболевания, травмы, ее локализацию, возраст и функциональное состояние спортсмена, особенности вида спорта, но и клинико-анатомические данные. Нормализация самочувствия обычно опережает (и нередко существенно) процессы регенерации. Поэтому и необходимо при возобновлении тренировок после исчезновения отека и боли применять тейпирование. Нагрузки при этом должны быть незначительными, должны иметь специальную направленность. Вначале следует выполнять упражнения на тренажерах, простые, небольшие по амплитуде движений, упражнения на растягивание мышц. Раннее возобновление занятий без тейпирования ведет к повторным травмам, переходу их в хроническую стадию.

Тейпирование применяется не только для функционального лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и с профилактической целью. Оно показано также при иммобилизации суставов, так как не нарушает целостности суставов и подвижности в них, не ограничивает движений.

Для тейпирования необходимо иметь специальное оборудование, инструменты, медикаменты: стол или массажную кушетку, скамейку, различные подставки (желательно выдвижные, что позволяет изменять их высоту), ножницы с тупыми концами для снятия тейпа, скальпель, йод, зеленку, бинты, различных размеров лейкопластыри, клей, спирт, бритвенный станок, нашатырь, эфир для очистки кожи.

Виды спортивных тейпов Pharmacels®

Выделяют самые разные виды тейпов:

  • жесткие (не тянущиеся) и эластичные
  • особопрочные и легкоразрываемые
  • адгезивные (клейкие) и когезивные (фиксируются только сами к себе)
  • классические белые и цветные

Ведущие производители товаров спортивной медицины обычно имеют в своем ассортименте несколько различных видов тейпов, каждый из которых хорош для своих целей. Рассмотрим подробнее, какие бывают тейпы, на примере продукции компании Pharmacels LLC.

MASTERS™ Tape Pharmacels® — классический базовый спортивный тейп – лента из 100% хлопковой ткани высшего качества, на одну сторону которой нанесен специальный медицинский клей. Базовым его называют за то, что этот тейп применяется в большинстве тейповых повязок. MASTERS Tape выпускается различной длины и ширины и это позволяет спортивному врачу/массажисту решать большинство задач так или иначе связанных с тейпированием.
Цветной MASTERS™ незаменим для создания повязок различного назначения в цветах команды.
MASTERS™ PRO Tape — «продвинутая» версия MASTERS. Эта лента производится из хлопка категории экстра и имеет пористую основу.

Наряду с производством спортивных тейпов из натуральных хлопковых тканей, Pharmacels® выпускает специальный тейп EUROLINE Tape. Его производят из смешанной ткани — поликоттон — смеси хлопка с полиэстером, это позволяет предложить пользователям более экономичный и более жесткий тейп. Такие спортивные тейпы довольно быстро приобрели популярность и сейчас выпускаются практически всеми известными производителями. Тейп из смешанной ткани используется в тех случаях, когда жесткости натурального хлопка недостаточно, например, когда необходимо усилить повязку из базового тейпа или создать особо прочную и жесткую повязку. Такие свойства тейповой повязки необходимы, как правило, в футболе и регби, реже в баскетболе.

Эластичные спортивные тейпы

В этой линейке тейпов Pharmacels® выделяются 3 группы изделий:

  • легкие адгезивные тейпы, разрываемые руками
  • прочные адгезивные тейпы для повязок, подвергающихся повышенным нагрузкам, как правило, требующие для работы ножниц
  • когезивные тейпы (приклеивающиеся только сами к себе)

Pharmacels предлагает 5 различных эластичных адгезивных тейпов: Легкие (легко разрываемые) TEAR-LASTIC™ tape и PRO-LASTIC tape — это своего рода «гофрированные» ленты, они сделаны из очень легкого «дышащего» материала. Тейп STADIUS™ также легко разрывается без использования ножниц, но ткань этого тейпа более плотная. Основное различие этих лент — их упругость. Наименьшая у TEAR-LASTIC™, максимальная у STADIUS™. Данный тейп с успехом применяется для «спаттинга» — тейпирования поверх спортивной обуви. Развиваемая тейпом STADIUS™ компрессия позволяет применять его в экстремально силовых и травмоопасных видах спорта таких как хоккей, регби и футбол.
Легкие эластичные тейпы Pharmacels® практичны и удобны в использовании. Это действительно наилучший выбор и для профессиональных, и для начинающих тейпистов. Например, TEAR-LASTIC™ tape признан самым удобным для самостоятельного тейпирования.

Экстра прочные эластичные тейпы STRETCH tape и ACTIFORCE tape. Они выполненные из прочной 100% хлопковой ткани. Для работы с этими тейпами требуются ножницы, но это неудобство компенсируется беспрецедентными прочностными характеристиками. Эластичность этих лент обусловлена специальным плетением нитей, составляющих ткань. В результате обеспечивается уверенная и одновременно деликатная компрессия. Основные назначения: усиление ахиллова сухожилия при тейпировании голеностопа, поддержка лучезапястного сустава, ладони, тейпирование колена, компрессионные повязки различного назначения, часто применяются как клейкий эластичный бинт.

Отдельным и очень интересным видом эластичных тейпов является относительно новый для России тейп – когезивный эластичный тейп (CO-STICK® tape от Pharmacels®). Напомним, «когезивный — приклеивающийся только сам к себе и не приклеивающийся к коже или волосам. Такие свойства расширяют возможности для использования тейпа, позволяет применять его, не боясь повредить кожу или испытать дискомфорт при снятии повязки.
Часто когезивный тейп используется для остановки кровотечений посредством наложения давящей повязки.

Общие правила тейпирования

При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата тейп накладывают не только на поврежденный отдел, но и на прилегающие к нему здоровые неповрежденные участки.

Очень важно правильно отделять лейкопластырные полоски от упаковки. Их отрезают ножницами, а в случаях, когда требуется очень быстрое наложение, отрывают. При выполнении данной процедуры руки у врача (массажиста) должны быть чистыми и сухими, иначе тейп будет прилипать к ним.

Лейкопластырные повязки, на какую бы часть тела они ни накладывались, могут быть правильно выполнены только при соблюдении определенных правил:

  • Тейп должен накладывать только квалифицированный специалист (врач, массажист, тренер), обладающий специальными знаниями и навыками тейпирования
  • Перед наложением тейпа участок тела должен быть чистым, сухим, волосы нужно сбрить
  • Спорстмена следует уложить или усадить в удобное положение, чтобы место для наложения тейпа было неподвижно и доступно. Придать ему среднее физиологическое положение
  • Сегменту (части тела), на который будет наложен тейп, надо придать такое положение, в каком он будет находиться после наложения тейпа
  • Врач (или массажист) должен стоять лицом к спортсмену, чтобы иметь возможность наблюдать за ним. При обнаружении симптомов, указывающих на неправильное наложение тейпа (цианоз, отек, сильные боли или отсутствие чувствительности и активных движений), его надо снять и наложить новый
  • Накладывать тейп начинают с закрепляющих туров (выше и ниже места заболевания)
  • Наложение тейпа производят двумя руками: одной рукой раскатывают головку лейкопластыря, а другой — расправляют его ходы
  • Каждый последующий оборот лейкопластыря должен прикрывать предыдущий оборот наполовину или на две трети
  • Лейкопластырные полоски следуют натягивать равномерно, чтобы полосы не смещались, не образовывали складок и перетяжек и не отклеивались от поверхности тела
  • В конце наложения тейпа его закрепляют контрольными турами
  • Правильно наложенный тейп не должен причинять неудобства, боль, вызывать онемение, покалывание, нарушение кровообращения и т.д.
  • Нельзя накладывать тейп в период соревнований, не опробовав его в тренировках. Накладывать тейп должен один и тот же врач (массажист)
  • Следует уделить особое внимание защите определенных мест тела от сильного сдавления лейкопластырной повязкой, предотвращая сдавление сосудов и нервов
  • Нельзя накладывать тейп при выраженном болевом синдроме, отеке тканей, на участки тела с волосяным покровом, загрязненную или влажную кожу. Если на участке, на который будет наложен тейп, имеются ссадины, искариации, его обрабатывают йодом (зеленкой) и подкладывают кусочек бинта, бактерицидный лейкопластырь